IDRÆTSKONSULENT

© 2018 by BBJ

Mobile PAY for løssalg.

Bevæg dig i Naturen:

Gåture, stavgang og intervalgang

Frisk luft, motion og samvær – det er fællesnævneren for de mange forskellige tilbud om bevægelse i naturen. Du kan vælge efter interesse og fysik.

Til fods,hele året eller kun i sommermånederne, almindeligt tempo eller med fart på. Holdene er gode til at tage imod nye. Hvis holdene er fyldt op, starter vi gerne en ny gruppe sammen med dig.

SÆSON:

Hele året

Hvis der ikke kommer noget frem, er holdet 

LUKKET for tilmedling og venteliste

Direkte tilmelding

Gratis

AKTIVITETSPRIS:

Træningstid og sted

Rask motion, socialt samvær, oplev naturen, se lyset. Og få lidt ekstra fart på gåturen. Det er lidt af det, du kommer til at opleve, hvis du vælger at følge med en af Svendborg Senior Idræts stavgangsgrupper.

.

Stavgang
Bevæg dig i Naturen:

SÆSON:

Hele året

Hvis der ikke kommer noget frem, er holdet 

LUKKET for tilmedling og venteliste

Direkte tilmelding

Gratis

AKTIVITETSPRIS:

Træningstid og sted

Her går den fysiske aktivitet hånd i hånd med et socialt fællesskab.
Så mangler du lige en eller flere at følges med for at komme af sted, så meld dig til. Gruppen er god til at tage imod nye.
Mødested: V/Tåsinge Træningscenter, Syrenvej 24, Vindeby

Mandag kl. 11.00 er der mulighed for at gå en kortere tur i Troense i "luntetrav".
Gruppen går ikke, hvis der er glat eller kraftig regn.

Mødested: Vendepladsen ved Thorseng 21, Troense

.

Gåture
Bevæg dig i Naturen:

SÆSON:

Hele året

Hvis der ikke kommer noget frem, er holdet 

LUKKET for tilmedling og venteliste

Direkte tilmelding

Endagsture i det fri.Betaling for fælleskørsel i egne biler.
Natur -og kulturture:Betaling for rejse, ophold og mad/drikke.

AKTIVITETSPRIS:

Endags gåture i det fri
Flerdages Kultur – og naturture

Endags ”Ture ud i det blå”. En ugentlig tur i maj, juni og august
Turene går til naturskønne områder på Fyn og øerne. Ture, som du måske ikke selv tager ud til. Der arrangeres fælleskørsel.
Flerdages Kultur –og naturture til steder i Danmark.
Forskellige grupper i Svendborg Senior Idræt arrangerer hvert år 4 -5 dages ture til steder i Danmark. Den ene gruppe har fokus på kultur, den anden på natur. Begge har fokus på fællesskabet.

.

Fælles gåture i det fri
Bevæg dig i Naturen:

SÆSON:

Hele året

I perioden 14.11.19 - 6.2.20 (begge dage incl.) går vi først kl. 9.30

Hvis der ikke kommer noget frem, er holdet 

LUKKET for tilmedling og venteliste

Direkte tilmelding

Gratis

AKTIVITETSPRIS:

Træningstid og sted

Intervalgang er effektiv motion på linje med løb, hvor man skifter mellem almindelig gang og gang med højt tempo. I forhold til løb er det væsentlig mere skånsomt for kroppen, især for leddene.

Som udgangspunkt går vi godt 1 time, men der kan godt gå op til 1½ time.

Mødested: Foyeren i Svendborg Idrætscenter,
Ryttervej 70

Ferieperioder: Skolernes ferier - efterårsferie uge 42 og vinterferie uge 7

.

Intervalgang
Bevæg dig i Naturen: