Bevæg dig i Naturen

Naturmotion

Naturtræning er motion med højt til loftet

- lad naturen bevæge dig - motion og fællesskab under åben himmel.

 

Vil du røre dig sammen med andre i naturen, og har du lyst til at få skoven som træningssal? Så er vores nye tilbud Naturtræning måske noget for dig. Vi bruger naturens uanede muligheder for at træne både krop, sind og smilebånd. Tilbuddet er for alle, der har lyst til aktiviteter i naturen – det er et fællesskab med plads til alle.

I naturen skærpes vores sanser, når vi påvirkes af dufte, lyde, farver, vind, varme og kulde.
Den naturtræning du møder her, er balance, puls, kraft og koordination gennem aktiviteter og leg. Med åbne sanser arbejder vi også med egen kropsfornemmelse og med relationer til gruppen. Så vi kommer omkring både krop, sind og smilebånd.
Det giver mere energi i hverdagen - og smil på læberne

 Når vi er aktive under åben himmel, skal ingen føle sig begrænset af vægge og loft.
 Naturen har positiv indvirkning på vores livskvalitet.
 Naturen har en sundhedsfremmende og afstressende effekt på os alle.

Tid, sted og instruktører:
Foreningen tilbyder to hold med max 18 deltagere. Afsæt ca. 1½ time i alt til aktiviteten.

Læs mere om de to hold under ”LÆS MERE”.

Bevæg dig i Naturen
Naturmotion

Mandag kl. 10 Sofielundskoven (fast mødested)

Onsdag kl. 10 - Mødested: se opslagstavle

Uge 39 til uge 51

Gratis

Direkte tilmelding

Hvis der ikke kommer noget frem, er holdet 

LUKKET for tilmedling og venteliste

TIL MEDLEMMER

Se eller rediger dine medlems- og betalingsoplysninger: 

INSTRUKTØRER/UDVALG

IDRÆTSKONSULENT

FORENINGEN

ANDRE UDBYDERE

© 2018 by BBJ

SVENDBORG SENIOR IDRÆT

Svendborg Idrætshal
Ryttervej 70, 1.sal
5700 Svendborg

Tlf. +45 62233019
Email. svsi.kontor01@gmail.com

CVR nr. 34 54 29 37

Mobile PAY for løssalg.

KONTORTID

Kontoret har åbent for telefon og besøg i de nævnte tider. ​Mandag, onsdag & fredag kl. 10.00 - 12.00.