315e9b_5e876d9498624050a72d5ee914c5e01c~mv2.jpg
Ikke-navngivet-2 kopi.png
SVSI-4-7.jpg
SVSI-2-2.jpg
SVSI-5-2.jpg
SVSI-3-3.jpg
SVSI-7-3.jpg
SVSI-4-5.jpg
SVSI-1-2.jpg
SVSI-4-2.jpg
SVSI-7-2.jpg
c1da06_f951e23f3c1f40bfa0e5e865b5ffd5d6~mv2.png
krocket01.jpg
SVSI-3-14.jpg
SVSI-4-14.jpg
SVSI-4-13.jpg
SVSI-1-13.jpg
SVSI-3-12.jpg
315e9b_995758b6f9074895838b0df4b2ddfb2c~mv2.jpg
SVSI-4-4.jpg

Nyheder

Hjemmetræningsmuligheder - videoer og programmer

Instruktørerne giver muligheder for at holde træningen ved lige.

Instruktørerne Jette og Heidi har været hurtige ude med forslag til hjemmetræning til deres hold.

Jette har normalt styrkehold, spinninghold og osteoporosehold og Heidi har basishold. Jette har lavet et par små fine videoklip og Heidi har sat et lille program op med øvelser man kender fra den ugentlige træning. Dem vælger vi her at dele med alle.

Jettes video kan du se ved at klikke på linket og Heidis øvelser kan du se i pdf'en

God fornøjelse med at holde formen ved lige

TIL MEDLEMMER

Se eller rediger dine medlems- og betalingsoplysninger: 

INSTRUKTØRER/UDVALG

FORENINGEN

ADMINISTRATION

© 2018 by BBJ

SVENDBORG SENIOR IDRÆT

Svendborg Idrætshal
Ryttervej 70, 1.sal
5700 Svendborg

Tlf. +45 62233019
Email. svsi.kontor01@gmail.com

CVR nr. 34 54 29 37

Mobile PAY for løssalg.

KONTORTID

Kontoret har åbent for telefon og besøg i de nævnte tider. ​Mandag, onsdag & fredag kl. 10.00 - 12.00.