IDRÆTSKONSULENT

© 2018 by BBJ

Ekstra tekst

MB-pay-tekst

 

Kom og prøv stoleyoga - er det noget for dig?

Stoleyoga er særligt for dig, hvor det pga. mobilitet kan være vanskeligt at lave øvelser på gulvet. Ved stoleyoga har man stabiliteten ved at sidde på eller stå ved siden af stolen, og får stadig stort udbytte af yogaens dybe stræk-, mobilitets -og balanceøvelser.

Ofte spænder vi uhensigtsmæssigt i mange af kroppens muskler helt uden at tænke over det. Vi glemmer også at trække vejret ordentligt - særligt hvis vi laver noget lidt anstrengende... >>>>

Vi har valgt at lave Åbent Hus om Stoleyoga for at se om der er interesse for det. Er der det, starter vi et hold fra januar 2020.
Tilmelding til kontoret nødvendig af paldshensyn

Stoleyoga - Åbent Hus mandag den 4.11 kl. 10 - 11