IDRÆTSKONSULENT

© 2018 by BBJ

Mobile PAY for løssalg.

 

Effektiv og funktionel styrketræning i TRX slynger

Du træner styrke, stabilitet, balance og kropsstamme i alle øvelser.

TRX er en fantastisk måde at få en effektiv træning på. Det er funktionel styrketræning, hvor du udelukkende bruger din egen kropsvægt som modstand. Belastningen tilpasser du selv, for ved hjælp af enkle teknikker kan du hurtigt tage belastning af – eller gøre øvelsen sværere.

Slyngerne hænger i loftet, og øvelser laves ved enten at holde i håndtagene, eller med fødderne i s.. >>>>

Vi har valgt at lave Åbent Hus arrangement med TRX træning for at se om der er interesse for det i SVSI. Er der det, starter vi hold fra januar 2020.Tilmelding til kontoret nødvendigt pga antal rekvisitter.

TRX slyngtræning Åbent Hus dem 6.11.19 kl. 10-11 & 11-12