Motion:

Osteoporosehold

Træningstid og sted

Kom med på holdet og få nogle øvelser, som du også kan bruge derhjemme. Du træner i trygge omgivelser på små hold i lyse og venlige lokaler. Der er god plads til hinanden og god opmærksomhed på den enkelte.

SÆSON

Uge 34 - 51 i 2020

AKTIVITETSPRIS

800 kr. for 22 lektioner (17 gange)

Instruktør

Jette Kristensen

I træningen bruger vi forskellige redskaber og laver makkerøvelser, der også bringer smilet frem.
Kort og godt: Motion er godt - også - for knoglerne.
Indholdet vil være vægtbærende træning samt træning af balance og muskelstyrke.- Træningshold for 60+ med osteoporose. Vi er både mænd og kvinder
Får man diagnosticeret osteoporose (knogleskørhed), kan man godt blive i tvivl om, hvordan man skal træne. I SVSI har vi en dygtig instruktør med baggrund som ergoterapeut. Hun står for træningen med kyndig vejledning.
Er du i tvivl om du skal/kan/må træne, så rådfør dig med din egen læge inden du tilmelder dig.

Direkte tilmelding

Hvis der ikke kommer noget frem, er holdet 

LUKKET for tilmedling og venteliste

TIL MEDLEMMER

Se eller rediger dine medlems- og betalingsoplysninger: 

INSTRUKTØRER/UDVALG

IDRÆTSKONSULENT

FORENINGEN

ANDRE UDBYDERE

© 2018 by BBJ

SVENDBORG SENIOR IDRÆT

Svendborg Idrætshal
Ryttervej 70, 1.sal
5700 Svendborg

Tlf. +45 62233019
Email. svsi.kontor01@gmail.com

CVR nr. 34 54 29 37

Mobile PAY for løssalg.

KONTORTID

Kontoret har åbent for telefon og besøg i de nævnte tider. ​Mandag, onsdag & fredag kl. 10.00 - 12.00.