Motion:

Turbo Mænd

Turbo Mænd holdet træner i Idrætshallen på Ryttervej. Der er en fejl i det udsendte katalog, hvor der står det er Midtbyhallen - beklager!

Træningstid og sted

Det' kun for mænd og det er motion med fokus på styrketræning & konditionstræning og mulighed for at give den gas.
Først opvarmning, og så fokus på pulsbaseret styrketræning med udgangspunkt i stationstræning, hvor vi
arbejder individuelt eller parvis. Vi arbejder med egen vægt, samt mindre redskaber.

SÆSON

Uge 37 - 51 i 2020

AKTIVITETSPRIS

425 kr for 18 lektioner (14 gange)

Instruktør

Jesper Rask


Når pulsen skal op, kan det være med forskellige former for intervaltræning eller gennem forskellige spil, f.eks. hockey.
Instruktøren har stor erfaring med både aktiviteten og træning med 60+

Direkte tilmelding

Hvis der ikke kommer noget frem, er holdet 

LUKKET for tilmedling og venteliste

TIL MEDLEMMER

Se eller rediger dine medlems- og betalingsoplysninger: 

INSTRUKTØRER/UDVALG

FORENINGEN

ADMINISTRATION

© 2018 by BBJ

SVENDBORG SENIOR IDRÆT

Svendborg Idrætshal
Ryttervej 70, 1.sal
5700 Svendborg

Tlf. +45 62233019
Email. svsi.kontor01@gmail.com

CVR nr. 34 54 29 37

Mobile PAY for løssalg.

KONTORTID

Kontoret har åbent for telefon og besøg i de nævnte tider. ​Mandag, onsdag & fredag kl. 10.00 - 12.00.

KONTORET HOLDER LUKKET I UGE 42