Krop og Sjæl:

Yoga/Skårup, Karen Margrethe Jensen

Bemærk: Lokaleændring fra Vejstrup Valgmenighed til Skåruphallens yogalokale.

Træningstid og sted

på Brudager valgmenighed, Brudagervej 3,Vejstrup, 5881 Skårup.Når jeg underviser i yoga, har jeg fokus på at du finder ro, at du udfører bevægelserne i et langsomt og opmærksomt tempo, der kan tage hensyn til netop din krop. Jeg har også fokus på at du får vejrtrækningen med, så den er med til at massere, slippe og opbygge muskler og bindevæv.

SÆSON

Uge 33 - 51 i 2020

AKTIVITETSPRIS

1440 kr. for 36 lektioner (18 gange)

Instruktør

Karen Margrethe Jensen



I yoga arbejder vi både med afspænding, styrke, smidighed, holdning, vejrtrækningsøvelser og balance. Vi kommer hele kroppen godt igennem. Mange oplever at generobre bevægelse og frihed i områder, der har været ramt af smerte eller andet der har givet nedsat bevægelighed.

Til yoga har vi hver vores måtte, vi laver øvelser både liggende, siddende og stående.
Nogen kan det ene, andre kan det andet, det er helt ok og ofte finder vi en variation, der passer til dem der er udfordret. Det er helt ok at være lige nøjagtig, så stiv og besværet, som vi alle sammen er.

Kontakt mig endelig, hvis du har nogen spørgsmål.

Karen Margrethe Jensen
Tlf 26 24 15 12Hvis der er ledige pladser, er det muligt at komme med på holdet for aftalt pris pr. gang for resten af sæsonen, som aftales ved personligt fremmøde på foreningens kontor i åbningstiden – se på hjemmesidens forside.
For yderligere information – kontakt Karen på tlf. 26 24 15 12

Direkte tilmelding

Hvis der ikke kommer noget frem, er holdet 

LUKKET for tilmedling og venteliste

TIL MEDLEMMER

Se eller rediger dine medlems- og betalingsoplysninger: 

INSTRUKTØRER/UDVALG

FORENINGEN

ADMINISTRATION

© 2018 by BBJ

SVENDBORG SENIOR IDRÆT

Svendborg Idrætshal
Ryttervej 70, 1.sal
5700 Svendborg

Tlf. +45 62233019
Email. svsi.kontor01@gmail.com

CVR nr. 34 54 29 37

Mobile PAY for løssalg.

KONTORTID

Kontoret har åbent for telefon og besøg i de nævnte tider. ​Mandag, onsdag & fredag kl. 10.00 - 12.00.