Krop og Sjæl:

Ved hjælp af aktivt og bevidst muskelarbejde og længere tid i stræk forlænges det omkringliggende bindevæv, som ligger omkring muskler, led og indre organer. Dette gør, at du gradvist vil øge din smidighed, balance og styrke.

Du lærer enkle åndedrætsøvelser, som hjælper til at øge din lungekapacitet, og dette har samtidig stor positiv effekt på vores sindstilstand, idet hele nervesystemet falder til ro.

De fleste yogastillinger kan tilpasses til din krop. Du skal bare komme i tøj, du kan bevæge dig i.I Bagergade er lokalet indrettet på 2. sal (uden elevator) og lavet til yoga. Døren er altid åben 15 minutter før timen starter. Vær opmærksom på at der ikke må parkeres i gården. Der kan parkeres ved biblioteket, badmintonhallen overfor Naturama eller i 24 timers båse på selve Bagergade.
Når der er ledige pladser, er det muligt at komme med på holdet for aftalt pris pr. gang for resten af sæsonen, som aftales ved personligt fremmøde på foreningens kontor i åbningstiden – se på hjemmesidens forside.
For yderligere information – kontakt Samantha, på tlf. 21 48 25 19

Direkte tilmelding

Hvis der ikke kommer noget frem, er holdet 

LUKKET for tilmedling og venteliste

Yoga Prana/Samatha Soden

Træningstid og sted

i Bagergade 40 B, 2. sal.

Yoga har gavnlig indvirkning på led, muskler og knogler, idet kroppens naturlige bevægemønstre bliver udvidet.

SÆSON

Hold 1 uge 2-20 i 2021
Hold 2 uge 2-21 i 2021

AKTIVITETSPRIS

hold 1: 1.360 kr. for 32 lektioner (16 gange)
hold 2: 1.530 kr. for 36 lektioner (18 gange)

Instruktør

Samatha Soden

TIL MEDLEMMER

Se eller rediger dine medlems- og betalingsoplysninger: 

INSTRUKTØRER/UDVALG

FORENINGEN

ADMINISTRATION

© 2018 by BBJ

SVENDBORG SENIOR IDRÆT

Svendborg Idrætshal
Ryttervej 70, 1.sal
5700 Svendborg

Tlf. +45 62233019
Email. svsi.kontor01@gmail.com

CVR nr. 34 54 29 37

Mobile PAY for løssalg.

Betalingsmuligheder.

KONTORTID

Kontoret har åbent for telefon og besøg i de nævnte tider. ​Mandag, onsdag & fredag kl. 10.00 - 12.00.

Bemærk: Vi har desværre stadig ikke åbent for besøg på kontoret