Fitness:

Zulates

Træningstid og sted

Zulates er en dejlig måde at få motion og ny energi på.
Hele kroppen bliver arbejdet igennem med enkle yoga- og åndedrætsøvelser, løsning af leddene, simple pilatesøvelser, udstrækning og dans.
I dansen arbejder vi med lette trin til dejlige rytmer fra hele verden.

SÆSON

Uge 37 - 49 i 2020

AKTIVITETSPRIS

450 kr. for 20 lektioner (10 gange)

Instruktør

Marianne Nielsen


Du vil opnå styrke og balance i kroppen, livsglæde og energi.
Alle er velkomne, mænd som kvinder, ingen bevægelseserfaring nødvendig.
Påklædning: tøj du kan bevæge dig - sko, se under læs mere knappen.
Det første kvarter ca. har vi bare fødder, da vi arbejder med fødder/tæernes bevægelse. Senere tager vi sko på, sko med drejeskive under. Altså ikke løbesko eller kondisko, men sko, hvor du kan dreje uden at du står fast. Ring til Marianne 26190274 hvis du er i tvivl.



Direkte tilmelding

Hvis der ikke kommer noget frem, er holdet 

LUKKET for tilmedling og venteliste

TIL MEDLEMMER

Se eller rediger dine medlems- og betalingsoplysninger: 

INSTRUKTØRER/UDVALG

FORENINGEN

ADMINISTRATION

© 2018 by BBJ

SVENDBORG SENIOR IDRÆT

Svendborg Idrætshal
Ryttervej 70, 1.sal
5700 Svendborg

Tlf. +45 62233019
Email. svsi.kontor01@gmail.com

CVR nr. 34 54 29 37

Mobile PAY for løssalg.

KONTORTID

Kontoret har åbent for telefon og besøg i de nævnte tider. ​Mandag, onsdag & fredag kl. 10.00 - 12.00.